움직일수록 늘어나는 기대수명…하루 '이만큼' 걸으면 최대 10년↑

불혹이 넘어서도 활동량을 늘리면 기대수명이 10년 이상 증가할 수도 있다는 주장이 나왔다. 호주 그리피스대 레너트 비어만 교수팀은 15일 영국 스포츠 의학 저널(British Journal of Sports Medicine)에서 미국 40세 이상 국민의 신체활동 추적 데이터와 국립보건통계센터의 사망자 데이터를 이용한 모델 연구에서 이런 연관성을 확인했다고 밝혔다. 연구팀은 이 연구에서 2003~2006년 미국 국민 건강·영양 조...

2024-11-15 11:02:21

플레이타임중앙, 롯데월드몰 잠실점 '챔피언더블랙벨트' 리뉴얼 오픈

- 강화된 안전성과 다채로운 콘텐츠로 새롭게 재탄생 - 2024년 11월 15일, 오픈 기념 다양한 고객 혜택 제공 2024년 11월 15일, 어린이 실내 놀이터 분야의 선도 기업인 플레이타임중앙이 서울 잠실 롯데월드몰에 위치한 ‘챔피언더블랙벨트’를 대대적으로 리뉴얼하여 새롭게 오픈했다. 이번 리뉴얼은 안전성을 최우선으로 고려해 다양한 연령층의 어린이들이 즐길 수 있는 놀이 콘텐츠를 확장하고, 보호자 입장 시 웰컴드링...

2024-11-15 10:53:08

"꼭 경찰이 해야 했나" 수험생·수험표 수송, '갑론을박'

매년 대학수학능력시험마다 경찰이 수험생을 태워주고 수험표를 가져다주는 등의 업무를 하는 것에 대해 비판이 경찰 내부에서 제기됐다. 1년에 한 번 있는 시험인 만큼 충분히 제공할 수 있는 치안 서비스라는 의견도 있지만, 직무집행 범위를 벗어났다는 반론도 나오는 것이다. 15일 경찰청에 따르면 지난 14일 수능 당일 경찰은 전국에서 수험생을 154차례 경찰차로 수험장까지 데려다줬고, 집에 두고 온 수험표도 9차례 찾아주는 등 187건의 편의를 제...

2024-11-15 10:40:33

그냥 갔다간 헛걸음…대형마트 휴업일 변경 여부 확인 해야

앞으로 서울 자치구 중 서초구와 동대문구 외에 중구도 대형마트 휴업일을 잘 보고 가야 헛걸음하지 않는다. 서울 중구는 지역 내 대형마트 의무휴업일을 기존 둘째·넷째 '일요일'에서 '수요일'로 변경하고, 이달 넷째 주부터 시행한다고 15일 밝혔다. 적용되는 점포는 대형마트인 ▲롯데마트 제타플렉스 서울역점 ▲이마트 청계천점 ▲홈플러스익스프레스 신당점 ▲노브랜드 동대문두타몰점 등 모두 4곳이다. 다만, ...

2024-11-15 10:30:21

'지자체 최초' 대구 달성군, 공무원 부부에 최대 30일 보육 휴가

대구 달성군이 육아하는 공무원들을 위한 특별휴가 제도를 신설했다. 14일 달성군에 따르면 8세 이하 자녀를 둔 공무원에게 연간 10일, 8세 이하 자녀가 2명 이상일 때 연간 15일의 보육 휴가를 준다. 부모가 모두 달성군에서 재직할 시 각각 부여해 부부합산 최대 30일 휴가를 갈 수 있으며 이는 전국 지자체 중 최초다. 또한 장기 재직 휴가 대상을 재직기간 10년에서 5년으로 확대 적용해 최대 10일을 부여한다. 내년 1분기부터는 1년...

2024-11-15 09:51:08

한가인, PPL 없는 '동안 비결' 공개..."낯빛 좋아지고 젊어져"

배우 한가인이 자신의 '동안 비결' 이너 뷰티 건강기능식품을 공개했다. 13일 한가인의 유튜브 채널 '자유부인 한가인'에는 '최초공개! 한가인이 25년동안 꾸준히 챙겨먹은 영양제'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 한가인은 평소 이너 뷰티에 관심이 많고 건강기능식품 중독이라고 밝히며 집에 있는 영양제와 건강식품을 모두 꺼냈다. 이곳저곳에서 나온 건기식들이 테이블을 가득 메웠다. 한가인은 이 약...

2024-11-15 09:44:55

윗배·등 통증, 어떤 질환 증상일까?

배 위쪽이 아프거나 등에서 통증이 느껴진다면 담석증을 의심해 볼 수 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 담석증 환자는 2020년 21만 9000명에서 2023년 27만명으로 매년 증가했다. 담석증은 담관이나 담낭 즉 쓸개에 결석이 생기는 질환이다. 담낭에 생기는 담석증의 경우 초음파 검사로 쉽게 진단할 수 있어서 건강검진으로 발견되는 경우도 많다. 담낭에 담석이 있어도 증상이 없는 경우도 많으며, 증상이 발생하기 전에 치료받는 것이 좋다...

2024-11-15 09:07:02

사장님 비밀번호 누를 때 '슬쩍'...무인카페서 1천번 음료 내린 10대들

한 프랜차이즈 무인 카페에서 1천번 가까이 공짜 음료를 무단 취식한 10대들이 경찰에 붙잡혔다. 이들은 점주가 비밀번호를 입력할 때 눈여겨본 뒤 범행한 것으로 추정된다. 지난 13일 방송된 JTBC '사건반장'에 따르면 무인 카페 점주 A씨는 이달 1일 본사로부터 '비밀번호로 뽑는 음료가 너무 많이 나간다'는 연락을 받고 확인에 나섰다. 이후 경찰에 고소장을 접수해 수사를 요청했다. 경찰이 열어 본 CCTV 영상...

2024-11-15 09:05:17

버섯, '이렇게' 먹으면 콜레스테롤 감소 효과 ↑

버섯을 그냥 먹는 것보다 구워서 섭취하는 것이 콜레스테롤 감소에 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 14일 농촌진흥청은 숙명여자대학교, 고려대학교와 공동으로 15종의 '파이토스테롤'을 분리·분석하는 연구를 진행한 결과, 이 같은 사실을 알아냈다고 밝혔다. 파이토스테롤은 식물성 기름인 '트리테르펜계' 물질로, 식물에서 자연적으로 생성되며 식물 세포막의 투과성·유동성 조절에 영향을 준다. ...

2024-11-14 22:43:42

"낯선 사람 만나면 두근두근"...성인 20%, '이 증상' 겪었다

우리나라 성인 5명 중 1명은 스스로 '사회불안장애' 증상이 심하다는 평가를 하는 것으로 나타났다. 창립 20주년을 맞은 대한불안의학회는 전국 성인 남녀 2천 명을 대상으로 온라인을 통해 진행한 국민 정신건강 실태 조사 결과를 14일 발표했다. 이번 실태조사에 따르면 사회불안장애 증상 관련 문항에서 응답자의 19.8%가 '심한 수준'이라고 답했으며, 38.6%가 '중간 수준'의 사회불안 증상을 겪는...

2024-11-14 21:32:14

카카오톡, '친추' 안해도 단체방 개설 가능..."코드만 입력하세요"

카카오톡에 '친구 추가' 없이도 코드 하나로 채팅방을 만들어 대화할 수 있는 기능이 도입됐다. 조별 과제나 동호회 모임 등 단체 채팅방이 필요할 땐 앞으로 '친구 추가(친추)' 없이 바로 채팅방을 생성할 수 있다. 13일 카카오는 이 같은 기능을 담은 모바일(11.2.0)과 PC(4.2.5) 버전 카카오톡 정기 업데이트를 진행했다고 공지했다. 카카오는 이번 업데이트에서 세미나, 동호회, 각종 행사 등에서 카카오톡...

2024-11-14 20:09:23

금요일(15일) 날씨 예보…지역에 따라 비, 기온 평년보다 높아

금요일인 15일에는 지역에 따라 비가 내리는 곳이 있겠다. 지역별로 중부지방의 경우 대부분 지역에서 15일 새벽까지 비가 이어지겠으나, 충청은 아침까지 비가 오겠다. 남부지방은 15일 오전까지, 제주는 16일까지 강수가 예상된다. 앞으로 더 내릴 비의 양은 제주 10∼60㎜, 서해5도·광주·전남·경남남해안 5∼10㎜, 수도권·강원영서·충청·전북&midd...

2024-11-14 19:43:01

위고비 등 비만 치료제, '이런' 효능도 있어

비만 치료제가 알코올 중독에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 매체 더힐 등에 따르면 13일 핀란드와 스웨덴 연구진이 미국의학협회저널(JAMA)에 낸 논문에서 오젬픽과 위고비의 주성분인 세마글루타이드가 이러한 효과를 내는 것으로 나타났다. 연구진은 2006∼2023년 알코올 사용 장애(AUD·알코올 의존증)를 진단받은 적 있는 16~64세 스웨덴인 22만7866명의 의료 기록을 조사했다. 이들은 알코올 의존증에 ...

2024-11-14 19:08:50

작년 사망원인 7위 당뇨, 남자는 흡연자가 더 위험…여자는?

질병관리청이 14일 세계 당뇨병의 날을 맞아 당뇨병 관리 현황을 공개했다. 통계청의 2023년 사망원인 통계에 따르면 당뇨병은 우리나라 주요 사망원인 7위에 올랐다. 국내 30세 이상 성인의 당뇨병 유병률(공복혈당 126㎎/dL 이상 또는 당화혈색소 6.5% 이상인 분율 등)은 2021년 기준 16.3%로, 600만명가량이 당뇨병을 앓는 것으로 추정된다. 당뇨병 전단계(공복혈당 100∼125㎎/dL 또는 당화혈색소 5.7∼6...

2024-11-14 18:08:09

경찰청 피싱 탐지앱으로 알고 설치했다가 좀비폰…국정원 국내 확산 경고

경찰청이 개발한 피싱 탐지 애플리케이션(이하 앱)을 모방한 악성앱이 국내에 확산하고 있다. 국가정보원과 보이스피싱범죄정부합동수사단(이하 합수단)은 경찰청의 피싱 탐지앱 '시티즌코난'을 모방한 악성앱이 국내에 유포 중인 것을 확인했다고 14일 밝혔다. 국정원에 따르면 이 범죄조직은 금융·수사기관 직원으로 위장해 피해자에 접근, 대출심사나 범죄 피해 예방 조처를 빙자해 악성앱 설치를 유도했다. 범죄조직이 보낸 가짜 앱...

2024-11-14 17:23:08